アメックスのポイント二重取りは今どのルートが有効か

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アメックスのポイント二重取りを狙って、決済ルートを工夫し還元を上げたいと考えている方は多いのではないでしょうか。

結論からお伝えすると、アメックスのポイント二重取りには、公式のボーナスポイントプログラムを活用する方法と、決済アプリや電子マネーを経由する方法の2つの系統があります。後者は改定が非常に頻繁なため、この記事では比較的安定している公式制度の仕組みを中心に、個別ルートの現状は専門記事への案内にとどめて解説します。

あわせて、入会後の利用額に応じてボーナスをもらう「アメックス修行」と呼ばれる仕組みについても、対象になりやすい支払い・なりにくい支払いを整理して紹介します。

この記事のポイント（2026年8月確認）

アメックス公式の「ボーナスポイントプログラム」対象店舗では通常の3倍のポイントが貯まります
メンバーシップ・リワード・プラスへの登録がボーナス適用の前提条件です
決済アプリ経由のポイント二重取りルートは改定が頻繁で、最新情報の確認が欠かせません
「アメックス修行」は入会後の一定期間に利用額を満たしてボーナスを得る仕組みです

アメックスのポイント二重取りの仕組みと公式のボーナス制度

ポイント二重取りとはどういう意味か
アメックス公式のボーナスポイントプログラムで3倍を狙う
メンバーシップ・リワード・プラスで還元率を底上げする
個別の決済アプリ・電子マネー経由のルートは変化が激しい
ポイント対象外になりやすい支払いの傾向

ポイント二重取りとはどういう意味か

ポイント二重取りとは、1回の支払いに対して、アメックス側のメンバーシップ・リワードポイントと、決済を仲介するサービス側のポイントの、両方を同時に獲得することを指します。例えば、アメックスカードを登録した決済アプリで支払うと、アメックス側の基本ポイントに加えて、そのアプリ独自のポイントも別途貯まる、という仕組みです。

ただし、二重取りの成立条件や対象サービスは、決済アプリ側・アメックス側どちらの規約変更によっても左右されるため、「一度成立した組み合わせがずっと使える」とは限りません。この記事では、比較的変更が少ないアメックス公式の制度をまず軸に説明し、個別の決済アプリ・電子マネーの現状は、それぞれの専門記事で確認する形をおすすめします。仕組みそのものをきちんと理解しておけば、個々のサービスの条件が変わっても、自分の力で最新情報を正しく読み解けるようになります。

アメックス公式のボーナスポイントプログラムで3倍を狙う

アメックスには、公式の「ボーナスポイントプログラム」という制度があり、対象店舗での利用分がポイント3倍になります。2026年8月時点で確認できる対象店舗は、Amazon.co.jp、Yahoo! JAPAN、iTunes Store／App Store、JAL、H.I.S.、一休.com、ヨドバシカメラ（ヨドバシ・ドット・コム、石井スポーツ、アートスポーツを含む）、Uber Eatsです。

対象になるのは、メンバーシップ・リワード・プラスに登録しているグリーン・カード、ゴールド・カード、プラチナ・カードの会員で、グリーン・カードとゴールド・カードは年会費とは別に3,300円（税込）の参加費が必要です。試算例として、仮に対象店舗で年間10万円分の買い物をした場合、通常の還元（100円＝1ポイント）なら1,000ポイントですが、3倍が適用されると3,000ポイントになり、差し引き2,000ポイント（1ポイント0.5円換算でおよそ1,000円相当）多く貯まる計算です。

参加費3,300円を上回るメリットを得るには、対象店舗での年間利用額がある程度まとまっていることが前提となります。対象店舗は制度開始（2021年3月31日）以降、何度か見直されており、今後も追加・除外される可能性があるため、利用前に必ず公式サイトの最新の対象店舗一覧を確認してください。2026年8月時点で確認できた対象店舗を整理すると、次のとおりです。

分野	対象店舗の例
ネットショッピング	Amazon.co.jp、Yahoo! JAPAN、iTunes Store／App Store
旅行	JAL、H.I.S.、一休.com
実店舗・専門店	ヨドバシカメラ（ヨドバシ・ドット・コム、石井スポーツ、アートスポーツを含む）
デリバリー	Uber Eats

メンバーシップ・リワード・プラスで還元率を底上げする

メンバーシップ・リワード・プラスに登録すると、ボーナスポイントプログラムの対象になるだけでなく、ポイントの有効期限が無期限になり、マイルなど一部の交換先でレートが優遇されます。例えば、ANAマイレージクラブへの交換では、プラス登録者は1,000ポイントで1,000マイルに交換できますが、未登録の場合は2,000ポイントで1,000マイルとなり、同じポイント数でも交換できるマイル数が半分になります。

年間の登録料（グリーン・ゴールドは3,300円、プラチナは自動付帯）を支払う価値があるかどうかは、年間の利用額や、マイル・ポイントをどれだけ頻繁に交換に使うかによって変わります。年会費や参加費に対して、実際に得られる恩恵がどの程度かを、自分の利用スタイルに当てはめて試算してから判断することをおすすめします。

普段からマイルやギフト券への交換をほとんど行わず、貯まったポイントをそのまま失効させてしまっているという方は、メンバーシップ・リワード・プラスに加入する前に、まず自分がどのくらいの頻度でポイントを使っているかを振り返ってみるとよいでしょう。ポイントを使い切れていない状態でプラスに加入しても、有効期限の無期限化以外のメリットを十分に活かせない可能性があります。

個別の決済アプリ・電子マネー経由のルートは変化が激しい

d払いや楽天ペイ、au PAYといった決済アプリにアメックスカードを登録して支払うことで、アメックス側のポイントとアプリ側のポイントを同時に獲得できる場合があります。ただし、こうした個別ルートの対応状況は非常に変わりやすく、実際に2024年12月には、au PAY残高へのチャージがアメックスのポイント付与対象外になるという変更がありました。

このように、「以前は貯まったのに今は貯まらない」という変化が起きやすいのが、決済アプリ経由のポイント二重取りの特徴です。インターネット上の記事やSNSの投稿の中には、古い情報がそのまま残っていることも少なくないため、投稿日や更新日が数年前のものは、現状と異なっている可能性を前提に読むようにしましょう。この記事では、個別のサービスごとの詳しい対応状況までは扱わないため、特定の決済アプリ・電子マネーでの二重取りを検討する場合は、当サイトのチャージルート専門記事や、各決済サービスの専用記事で、確認日が新しい最新情報を確認してください。

一般的な傾向として、決済アプリ側のポイント付与ルールと、アメックス側のポイント付与ルールは、それぞれ別々の会社が独自に決めているため、双方の条件が同時に維持される保証はどこにもありません。片方だけが変更されても、二重取りの前提が崩れてしまうことがある、という構造そのものを理解しておくことが、長く付き合っていくうえで大切な心構えになります。

ポイント対象外になりやすい支払いの傾向

アメックスのポイントは、すべての支払いで一律に貯まるわけではありません。一般的な傾向として、税金や国民健康保険料の納付、電子マネーへの直接チャージ、年会費や各種手数料、キャッシングやローンの返済、ギフトカード・プリペイドカードの購入などは、ポイント加算の対象外、または対象外になりやすいとされています。

また、公共料金や一部の加盟店では、取り扱う決済代行会社によってポイントが付く場合と付かない場合があるなど、同じ支払い内容でも状況によって扱いが分かれることがあります。例えば、同じ「電気代」の支払いでも、契約している電力会社やその決済処理を担う会社によって、ポイントが付与されるかどうかが異なるケースが報告されています。

これは、加盟店契約の区分によって扱いが変わるためで、利用者側から見分けるのが難しい部分でもあります。「これは対象外になりやすい」という一般的な傾向を知っておくだけでも、無駄な期待をせずに済むため、正確な可否は必ず公式サイトの対象外取引一覧や、カスタマーサービスへの確認を基本にしてください。特に、これから大きな金額の支払いを予定していて、ポイント獲得を前提に資金計画を立てている場合は、事前に対象になるかどうかを確認しておくことで、想定外の結果を避けられます。

アメックス修行とポイント二重取りを賢く使うコツ

アメックス修行（100万円修行）とは何か
修行の対象外・低還元になりやすい支払い
ポイントの交換先で変わる1ポイントの価値
高還元ルートを検討する際の注意点
アメックスのポイント二重取りに関するよくある質問

アメックス修行（100万円修行）とは何か

「アメックス修行」とは、入会後の一定期間内に指定された利用金額を達成すると、まとまったボーナスポイントがもらえる入会キャンペーンを、利用者の間で呼ぶ通称です。「100万円修行」「200万円修行」のように、達成目標の金額を付けて呼ばれることが多く、達成のために意識的に利用額を積み上げる行為を指して「修行する」と表現します。

修行の具体的な達成金額、期間、もらえるボーナスポイント数は、実施されているキャンペーンの内容によって異なるため、「〇〇万円で必ずこのボーナスがもらえる」という単一の答えはありません。過去にはカードの種類ごとに100万円、200万円、300万円といった複数の達成ラインが用意され、それぞれ異なるボーナスポイント数が設定されていた例もあります。自分が入会した時点、またはこれから入会しようとしている時点で案内されているキャンペーンの条件を、公式サイトや会員専用ページで確認することが前提になります。

「修行」という呼び方自体は、アメックスが公式に使っている用語ではなく、クレジットカードやマイルに詳しい利用者のコミュニティの中で広まった通称です。そのため、公式サイトを「修行」というキーワードで検索しても、直接該当するページは見つかりません。実際のキャンペーン内容を確認する際は、「入会特典」「ご入会後のご利用金額に応じたポイント」といった、公式サイトの表現で探す必要があります。

修行の対象外・低還元になりやすい支払い

修行を計画する際に注意したいのが、キャンペーンの対象金額にカウントされない支払いや、カウントされても通常より低い扱いになる支払いがあることです。一般的な傾向として、公共料金や税金の支払いは、入会ボーナスの対象金額にはカウントされても、その分の通常ポイントの還元率は下がる場合があるとされています。

一方で、家族旅行のホテル代やアクティビティ代、ふるさと納税、Amazonギフト券のチャージ、au PAYでの税金や公共料金の支払い（前述のとおりポイントは付与されなくても、修行の対象金額にはカウントされる場合がある）などを組み合わせて、無理のない範囲で目標額を達成した例が紹介されています。修行を計画する場合は、何が対象に含まれ、何が除外されるのかを、その時点のキャンペーン規約で必ず確認してください。

実際に修行を進める際の考え方を整理すると、次のような流れになります。無理に支出を増やすのではなく、もともと予定していた支出のタイミングを見直すという発想が基本になるのです。

入会時または現在案内されているキャンペーンの達成条件（対象金額・期間・ボーナス内容）を漏れなく確認する
期間中に発生予定の支出（税金、ふるさと納税、旅行費用、家電の買い替えなど）を洗い出す
対象外・低還元になりやすい支払いを把握し、無理なく組み合わせられる範囲を見積もる
期限の1ヶ月前を目安に、達成状況をマイアカウントできちんと確認する

この流れを意識しておくと、期限間際に慌てて不要な買い物をしてしまうといった、後悔につながる事態を避けやすくなります。

また、修行の達成期限にも注意が必要です。多くの入会キャンペーンでは、入会月を含む数ヶ月間という期限が設定されており、期限を過ぎてから目標額に達しても、ボーナスの対象にはなりません。カレンダーやスマートフォンのリマインダーに達成期限を記録しておき、期限の1ヶ月前程度には進捗を確認しておくと、駆け込みで無理な買い物をする事態を避けやすくなります。

ポイントの交換先で変わる1ポイントの価値

アメックスのメンバーシップ・リワードポイントは、交換先によって1ポイントあたりの実質的な価値が大きく変わります。カードの利用代金への充当では1ポイント0.3円前後、Amazonギフト券などの商品券への交換では1ポイント0.5円前後が目安とされ、ANAマイルなど提携マイレージプログラムへの交換では、使い方次第でこれを上回る価値になることがあります。主な交換先とレートの目安を整理すると、次のとおりです。

交換先	レートの目安	向いている人
カード利用代金への充当	1ポイント0.3円前後	手軽さを優先したい人
ギフト券・商品券への交換	1ポイント0.5円前後	日常の買い物で使いたい人
ANAマイル等への移行	使い方次第で1円超も	マイルを貯めて旅行に使う人

マイル交換の価値は、航空券をどの座席クラス・区間で発券するかによって大きく変動するため、上記はあくまで一般的な目安です。そのため、「1ポイント＝何円」と単一の金額で断定することはできません。

自分が普段どのような使い道でポイントを消化しているかによって、二重取りや高還元ルートを工夫する価値があるかどうかの判断も変わってきます。例えば、年に数回しか海外旅行をしない人にとっては、少々手間のかかるマイル移行よりも、日常の買い物にすぐ使えるギフト券への交換のほうが、結果として満足度が高くなることもあります。マイルに交換して旅行に使う予定がないのに、複雑な決済ルートを組んでまでポイントを追い求めることが、必ずしも見合った労力になるとは限らない点も意識しておきましょう。

高還元ルートを検討する際の注意点

決済アプリや電子マネーを経由した高還元ルートは、うまく組み合わせれば還元率を底上げできますが、次のような点に注意が必要です。まず、ルートの多くは公式に「推奨されている使い方」ではなく、利用者が独自に見つけて共有している方法であるため、予告なく条件が変更されたり、対象外になったりするリスクが常にあります。

次に、チャージした電子マネー残高が想定どおりに使い切れず、手元に使いにくい残高が残ってしまうこともあります。ポイント還元だけを目的にチャージを増やしすぎると、かえって資金の流動性が下がることもあるため、日常的に使う金額の範囲内でルートを組み立てることをおすすめします。

さらに、複数のアプリやサービスを経由する複雑なルートを組むほど、管理の手間も増えていきます。それぞれのアプリの残高、ポイントの有効期限、キャンペーン条件などを個別に把握しておく必要があり、管理が煩雑になりすぎると、かえってポイントの失効や請求の見落としにつながることもあります。

得られる還元の大きさと、管理にかかる手間を天秤にかけて、自分にとって無理のない範囲にルートをしっかり絞り込むことが、長く続けるコツです。すべてのルートを欲張って追いかけようとするのではなく、自分の生活の中で無理なく組み込める1つか2つのルートに絞って運用するくらいが、ちょうどよいバランスだと考えておくとよいでしょう。

アメックスのポイント二重取りに関するよくある質問

Q. アメックスとPayPayを組み合わせてポイント二重取りはできますか。

PayPayは、対応するクレジットカードのブランドとしてアメックスを含んでいないため、PayPayへの直接登録やチャージによる二重取りはできません。PayPay以外の対応する決済アプリを検討する必要があります。

対応状況は変更される可能性があるため、最新情報はPayPay公式サイトで確認してください。なお、PayPayが将来的にアメックスへ対応する可能性がゼロというわけではありませんが、対応の可否は決済会社同士の提携交渉によって決まるため、利用者側でできることは、公式発表を定期的にチェックすることに限られます。

Q. アメックス修行はどのカードでもできますか。

入会キャンペーンの内容はカードの種類や実施時期によって異なり、すべてのカードで同じ条件の修行キャンペーンが用意されているわけではありません。自分が検討しているカードで、現在どのようなキャンペーンが実施されているかを、公式サイトで確認してください。すでに保有しているカードで後から修行のようなキャンペーンに参加したいと考えても、新規入会時限定の特典であることが多く、既存会員が同じ条件で途中から参加できるとは限らない点にも、あわせて注意が必要です。

Q. ボーナスポイントプログラムの対象店舗は今後も変わりますか。

過去にも対象店舗の追加・変更が行われてきた経緯があるため、今後も見直される可能性があります。特定の店舗での3倍還元を前提に大きな買い物を計画する場合は、直前に公式サイトで対象店舗であることを再確認することをおすすめします。

過去には対象店舗の数が拡大された時期もあれば、逆に一部の店舗が対象から外れた時期もあったため、「一度対象だったから今後もずっと対象のはず」と思い込まないことが、無駄な期待を避けるコツです。日頃からアメックスの公式サイトやアプリのお知らせを定期的にチェックしておく習慣をつけておくと、変更があった際にもすぐに気づくことができます。

Q. 個別の決済アプリでの二重取りルートは、どこで確認すればよいですか。

au PAYやSuica、ヒルトンアメックスのポイント連携など、個別のサービスについては、当サイトのチャージルート専門記事や各決済サービスの専用記事で、確認日を明記したうえで最新の対応状況をまとめています。この記事の対象範囲外のため、そちらもあわせて参考にしてください。専用記事では、確認した日付とあわせてポイント付与の可否を記載するようにしているため、記事の更新日が古い場合は、内容が変わっている可能性がある点も踏まえて参考にしてください。